「おっぱいが張らない」「分泌が少ない気がする」など、母乳分泌を増やしたい場合や、逆に「おっぱいがかたい。痛い」など溜まり過ぎる場合、乳腺炎など、あなたの状況に応じて必要なケアをしながら、お家でもご自身で出来るケア方法をお伝えします。